Η βιταμίνη Β6 επιτελεί ένα ευρύ φάσμα λειτουργιών στο σώμα συμμετέχοντας σε περισσότερες από 100 ενζυμικές αντιδράσεις που σχετίζονται κυρίως με τον μεταβολισμό των πρωτεϊνών, των υδατανθράκων και των λιπών.
Επίσης, παίζει σημαντικό ρόλο στη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου καθώς συμβάλλει στη σύνθεση νευροδιαβιβαστών που σχετίζονται με τη γνωστική λειτουργία και στη διατήρηση φυσιολογικών επιπέδων ομοκυστεΐνης ενός επιβλαβούς αμινοξέως για τον οργανισμό.
Εμπλέκεται στον μεταβολισμό της γλυκόζης και στη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
Βρίσκεται στο συκώτι, στο κοτόπουλο και σε ορισμένα ψάρια, φρούτα και λαχανικά.
Ενήλικες και παιδιά άνω των 12 ετών, ένα δισκίο την ημέρα. Oι ενήλικες μπορούν να αυξήσουν τη δόση σε δύο δισκία την ημέρα εάν χρειαστεί. Συνιστάται να παίρνετε τα δισκία αυτά για μικρό χρονικό διάστημα. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση εκτός εάν σας συμβουλεύσει κατάλληλα ένα προσοντούχο άτομο.
| Κάθε δισκίο περιέχει (κατά μέσον όρο): | % ΣΗΔ | |
| Βιταμίνη Β6† | 50mg | 3571 |
| ΣΗΔ: Συνιστώμενη Ημερήσια Δόση ΕΚ †: Μακροχρόνια χρήση αυτής της ποσότητας Βιταμίνης Β6 μπορεί να οδηγήσει σε ήπιο μυρμήγκιασμα και μούδιασμα. |
||
Αραιωτικό (διβασικό φωσφορικό ασβέστιο, μικροκρυσταλλική κυτταρίνη), Βιταμίνη Β6 (πυριδοξίνη HCl), Αντισβολωτικός παράγοντας (φυτικό στεατικό οξύ, φυτικό στεατικό μαγνήσιο, πυριτικό μαγνήσιο) Στιλβωτικός Παράγοντας (φαρμακευτικό στιλβωτικό).
Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατα μιας ποικίλης δίαιτας.
Να φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό μέρος μακριά από τα παιδιά.
