Ο σίδηρος αποτελεί ζωτικής σημασίας μέταλλο για τον ανθρώπινο οργανισμό. Είναι στοιχείο της αιμοσφαιρίνης που βρίσκεται μέσα στα ερυθρά αιμοσφαίρια και μεταφέρει το οξυγόνο από τους πνεύμονες σε όλο το σώμα αλλά και της μυοσφαιρίνης η οποία βρίσκεται στους μύες και παρέχει οξυγόνο για τον μεταβολισμό.
Ο σίδηρος είναι επίσης απαραίτητος για την σωματική και νευρολογική ανάπτυξη, την κυτταρική λειτουργία και την σύνθεση κάποιων ορμονών.
Τροφές που περιέχουν σίδηρο είναι το συκώτι, το κρέας, ορισμένα θαλασσινά, τα όσπρια, οι ξηροί καρποί και το σπανάκι.
To HealthAid Iron Bisglycinate συνδυάζει δισγλυκινικό σίδηρο με βιταμίνη C για καλύτερη απορρόφηση.
Ενήλικες και παιδιά άνω των 12 χρόνων, ένα δισκίο την ημέρα με το φαγητό. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση εκτός εάν σας συμβουλεύσει κατάλληλα ένα προσοντούχο άτομο.
| Κάθε δισκίο περιέχει (κατά μέσο όρο): | %ΣΗΔ | |
| Βιταμίνη C | 120mg | 150 |
| Σίδηρο* | 30mg | 214 |
| ΣΗΔ: Συνιστώμενη Ημερήσια Δόση ΕΚ *: Η ποσότητα αυτή του σιδήρου μπορεί να προκαλέσει ήπιες στομαχικές διαταραχές σε ευαίσθητα άτομα. Το προϊόν αυτό περιέχει σίδηρο, ο οποίος εάν ληφθεί σε μεγαλύτερες δόσεις μπορεί να προκαλέσει βλάβη σε πολύ νεαρά παιδιά. |
||
Βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ), Αραιωτικό (διβασικό φωσφορικό ασβέστιο, Μικροκρυσταλλική Κυτταρίνη), Αντισβολωτικός παράγοντας (φυτικό στεατικό οξύ, φυτικό στεατικό μαγνήσιο, πυριτικό μαγνήσιο), Σίδηρος (σίδηρος διγλυκινικός), Στιλβωτικός Παράγοντας [υπρομελλόζη, πολυβινυλοπυρρολιδόνη (ΠΒΠ), φυσικές χρωστικές (διοξείδιο τιτανίου, οξείδιο σιδήρου)].
Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση.
Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατα μιας ποικίλης δίαιτας.
Να φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό μέρος μακριά από τα παιδιά.
