Ένας πολύτιμος σύμμαχος για το ανοσοποιητικό, τα οστά και τη διάθεσή σου. Η έκθεση στον ήλιο δεν προσφέρει μόνο ενέργεια και ανεβασμένη διάθεση· αποτελεί και το “κλειδί” για τη σύνθεση μιας από τις πιο σημαντικές βιταμίνες του οργανισμού μας: της βιταμίνης D3. Παρότι ο οργανισμός μας έχει την ικανότητα να την παράγει, οι σύγχρονες συνθήκες...Read More

Στήριξη στο έντερο, το ανοσοποιητικό σύστημα και τη διατροφική ισορροπία. Σήμερα η έννοια της «καλής ζωής» έχει πάρει νέο νόημα: δεν αφορά μόνο την απουσία ασθένειας, αλλά την ισορροπία, την ενέργεια, την ευεξία. Σε μεγάλο βαθμό όλα ξεκινούν από το… έντερο. Ναι, αυτό το “αθόρυβο” όργανο που δουλεύει ακατάπαυστα στο παρασκήνιο επηρεάζει πολύ περισσότερα απ’...Read More

Η καθημερινότητά σου μπορεί να «τρέχει» με γρήγορους ρυθμούς, αλλά μήπως το σώμα σου μένει πίσω; Αν νιώθεις συχνά εξάντληση, έχεις μυϊκές κράμπες χωρίς προφανή λόγο ή κοιμάσαι, αλλά ξυπνάς ακόμα κουρασμένος, τότε ίσως χρειάζεσαι μαγνήσιο! Τι είναι το μαγνήσιο; Το μαγνήσιο είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέταλλα για τον οργανισμό μας. Δεν είναι...Read More